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Par lavieenvert dans Santé le 17 Septembre 2013 à 10:01...calorique afin de pouvoir prendre de la masse musculaire, mais il faut aussi et surtout se focaliser sur la qualité de ces apports et le moment de leur prise. Votre organisme renouvelle chaque jour 1 kilo de muscles Votre organisme renouvelle chaque jour un kilo de muscle. Un sportif régulier -...